Как преодолеть психологический барьер при посещении стоматолога

Посещение стоматолога для большинства является неприятной процедурой, которую многие стремятся отложить на потом. Бормашина и стоматологические инструменты с детства служат нам сигналом дискомфорта и болевых ощущений. Даже повзрослев и познакомившись с возможностями современной медицины, не каждому удается преодолеть этот психологический барьер. 

Зачастую к стоматологу приходят не на плановый осмотр, а когда уже беспокоит определенная проблема. Именно боль служит сигналом организма о проблемах, которые нельзя игнорировать. Зубная боль – одна из самых сильных, поэтому, приходя к врачу, пациент надеется на избавление от страданий и не готов испытывать еще большие мучения. Иногда в литературе зубную боль сравнивают с головной болью, отмечая своеобразную эмоциональную окраску этих состояний. Близость жизненно важных органов – головного мозга, органов зрения, делают головную и зубную боль особенно значимыми для инстинкта самосохранения человека. Кроме того, зубная боль очень сильно отличается от всех остальных видов боли по своему характеру, ей присущи особая острота и сила. Многие психологи считают, что именно эта особенность зубной боли является причиной такого сильного страха перед стоматологическим вмешательством.

Страх перед стоматологом могут «привить» своему ребенку родители, пугая непослушное чадо болезненными стоматологическими процедурами и страшным зубным врачом. Это делается родителями неосознанно, но детский страх остается на глубинном подсознательном уровне и потом трудно поддается коррекции.

Бороться с этим достаточно просто. Во-первых, следует осознать необходимость лечения, при отсутствии которого велик риск развития различного рода осложнений. Во-вторых, необходимо быть уверенным в квалификации и опыте лечащего врача. Хорошо, если ваши знакомые могут порекомендовать вам надежного доктора.

Квалифицированный специалист обязательно поинтересуется о вашем общем состоянии и наличии у вас хронических заболеваний и аллергии на препараты. Он обеспечит эффективное обезболивание и безопасное лечение с применением новых технологий, и вам в будущем будет гораздо проще сохранять спокойствие на приеме.

Прежде всего, нужно хорошо понять, что все достижения современной стоматологии направлены как раз на то, чтобы сделать все процедуры безболезненными. Современные технологии лечения зубов и средства обезболивания позволяют провести любую стоматологическую манипуляцию быстро и безболезненно. В современной стоматологической клинике все направлено на то, чтобы помочь пациенту преодолеть душевный дискомфорт перед посещением стоматолога. Вы избавлены от очередей и ожиданий – просто Вы записываетесь на прием в удобное для Вас время.

Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть психологический барьер при посещении стоматолога:
• решившись на лечение и записавшись к врачу, отвлекитесь от эмоциональных переживаний, думайте о чем-нибудь приятном, например, о предстоящем отпуске и прислушайтесь к голосу разума, который подскажет вам, что все будет хорошо.
• можете выпить за полчаса до лечения успокоительное средство, например, 20 капель валерианы или пустырника.
• если вам не нравится звук бормашины, то возьмите плеер и слушайте музыку в наушниках.
• запланируйте себе что-нибудь приятное после посещения стоматолога, как компенсацию за ваши переживания – например, шопинг или поход в кинотеатр.

А чтобы реже лечить зубы, чистите зубы два раза в день: утром после завтрака и вечером после ужина, пользуйтесь качественными зубными пастами и вовремя меняйте зубную щетку – не реже 1 раза в 2-3 месяца, пользуйтесь флоссом и ершиками.

Приходите на профилактические осмотры один раз в три месяца, если проблемы есть, и один раз в полгода, если все в порядке, и вы перестанете тревожиться при посещении стоматолога.

Материал подготовила: зубной врач
первой квалификационной категории Стерпу О.А.

Разделы: