 |
Хотите иметь здоровое сердце – посетите стоматолога! |
Сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из первых мест среди заболеваний человека. Более 8 миллионов россиян имеют высокое кровяное давление, каждый второй человек страдает от высокого уровня холестерина. Ученые считают, что более чем на 60% состояние нашего сердца зависит от нашего образа жизни. Современные люди стали двигаться меньше, у них больше возможностей облегчить себе жизнь. Компьютеры, «умная» бытовая техника, даже телевизионные пульты – все создается для того, чтобы жить стало удобнее, а усилий для этого требовалось меньше. Современные дети больше не играют на улице – это уже «не круто». Они все свободное время проводят за компьютерными играми, мало двигаются и питаются канцерогенной пищей – полуфабрикатами, чипсами и колой. Впоследствии уже у 5% подростков наблюдаются проблемы с сердцем! Болезнь «молодеет» на глазах. Если раньше проблемы с сердцем затрагивали лишь людей пожилого возраста, теперь это – не меньшая проблема молодых людей. Как же сохранить с ранних лет здоровое сердце, чистые сосуды и навсегда забыть о походах к кардиологу?
Предупреждение сердечно-сосудистой недостаточности состоит в профилактике системных заболеваний, общие профилактические мероприятия касаются в основном режима. Лица, страдающие заболеванием сердца, при отсутствии проявлений сердечной
слабости должны активно двигаться, заниматься физическими упражнениями, исключая физические перенапряжения и, следовательно, профессии, связанные с тяжелым физическим трудом. Физическая активность способствует улучшению коронарного кровообращения, улучшает окислительно-восстановительные процессы в тканях. Большое значение имеет соблюдение режима, исключение перенапряжений нервной системы и отрицательных эмоций.
Важен и правильный пищевой режим: запрещается «наедаться», продукты должны
быть легко усваиваемыми; жидкость употребляют в количестве, не нарушающем водный баланс организма; пища должна иметь необходимые витамины, особенно группы В и витамина С; больные периодически должны отдыхать на курортах и в санаториях, должны постоянно находиться под систематическим врачебным контролем.
Ученые обнаружили прямую связь между количеством зубов и риском умереть от инфаркта. Оказывается, чтобы сохранить сердце здоровым, необходимо чаще посещать... стоматолога. На самом деле связь общего состояния организма со здоровьем зубов известна врачам давно. Не случайно женщинам, собирающимся родить ребенка, приходится первым делом посетить стоматолога. Очаг инфекции во рту может сказаться не только на здоровье самой будущей мамы, но и на состоянии организма ребенка и течении родов. Предыдущие исследования не раз показывали, что сердечно-сосудистые заболевания чаще возникают у тех, у кого отмечены болезни полости рта. Руководитель исследования Андерс Холмлунд считает, что число оставшихся зубов является надежным интегральным показателем того, сколько хронических воспалительных заболеваний полости рта человек перенес за свою жизнь. А каждое такое заболевание не только разрушает ткани во рту, но и является очагом инфекции для всего организма. Длительно текущая инфекция поражает в первую очередь сердце, в котором развивается эндокардит - воспаление внутренней сумки. Могут также возникать инфекционные поражения клапанов, воспалительные процессы в сосудах, которые способствуют развитию атеросклероза. Как поясняют специалисты, атеросклероз относится к воспалительным процессам, поэтому состояние зубов и десен может напрямую влиять на здоровье сосудов. Подобная взаимосвязь была обнаружена в результате исследования работы сонных артерий у людей, страдающих воспалениями десен, в частности, пародонтитом. У пациентов, проходящих лечение десен, наряду с сокращением количества вредных бактерий в полости рта наблюдалось постепенное уменьшение иммунного повреждения и утолщения кровеносных сосудов.
Это исследование позволило утверждать, что постоянное поддержание гигиены полости рта поможет существенно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых патологий. А в случае обнаружения той или иной патологии, после посещения кардиолога они советуют обратиться к стоматологу, чтобы исключить воспалительные заболевания зубов и пародонта.
Проблем с сердцем можно избежать, если уделять должное внимание гигиене полости рта и регулярно посещать стоматолога.
Тогда ваша улыбка будет безукоризненной, а сердце здоровым!
