 |
10 мифов о зубной пасте |
По статистике 90% населения нашей страны имеет те или иные проблемы со здоровьем зубов. И, несмотря на современные методы лечения и высокий профессионализм врачей-стоматологов, профилактика различных заболеваний полости рта полностью лежит на наших плечах.
Прежде всего, особое внимание должно уделяться зубной пасте и щетке, а также технике чистки зубов. И вот здесь нас подстерегают различные стереотипы: «Зубные гели лучше зубных паст», «Зубы нужно чистить 5 раз в день», «Чем больше пасты на зубной щетке, тем лучше очистятся зубы», – такие высказывания зачастую сбивают с толку и заставляют вестись у них на поводу. Итак, развеем мифы о зубной пасте.
Миф 1. Свежее дыхание – чистые зубы
Неправда. Ощущение свежести во рту отнюдь не является показателем отличной гигиены полости рта. И если после чистки зубы становятся гладкими (это можно проверить, проведя по ним языком), то можно говорить о том, что зубная паста справилась с поставленной задачей.
Миф 2. Пасты лучше гелей
Неправда. По мнению специалистов, и те, и другие одинаково хорошо чистят зубы. Так что пользоваться зубной пастой или гелем – дело вкуса каждого!
Миф 3. Зубы нужно чистить после каждого приема пищи
Спорно. Рекомендация чистить зубы дважды в день – утром и вечером – самая правильная. При более частой чистке эмаль зубов становится более чувствительной и может стираться. Немаловажное значение имеет и то, какая зубная щетка используется. Лучше выбирать щетки средней жесткости, и менять через каждые 2-3 месяца. Чаще следует чистить зубы, если порекомендовал лечащий врач.
Миф 4. Отбеливающие пасты вредны для зубов
Правда, если пользоваться дешевыми высокоабразивными пастами. Частички абразивов, входящие в их состав, повреждают зубную эмаль, подобно чистящему порошку, царапающему кухонную плиту.
Миф 5. С помощью пасты можно отбелить зубы за несколько дней
Неправда. Никакая зубная паста не сделает зубы безупречно-белыми. Если желание иметь белоснежную улыбку очень велико, то приблизиться к заветной цели возможно с помощью профессиональной чистки зубов и процедуры отбеливания в стоматологическом кабинете.
Миф 6. Пасты, в которых содержатся антисептики, небезопасны
Правда. В том случае, если пользоваться такими пастами постоянно. Как правило, пасты, в составе которых есть антисептики (триклозан, хлоргексидин, гекситидин), назначаются при воспалительных заболеваниях десен. Чистить зубы такими пастами следует не более двух недель подряд.
Миф 7. Чем больше пасты, тем лучше
Неправда. Расходовать пасту нужно с толком. Достаточно покрыть пастой серединку щетины зубной щетки «Важно не количество пасты, а качество чистки». Качественная чистка подразумевает под собой правильный механизм очищения зубов и выделенное на нее оптимальное время (3 минуты). Это необходимо для надежной защиты от кариеса.
Миф 8. Зубные пасты с полезными добавками лучше чистят зубы
Правда. Если речь идет о таких экстрактах лекарственных растений, как шалфей, ромашка, зверобой, обладающих полезными свойствами.
Миф 9. Детям нельзя пользоваться пастой для взрослых
Правда. Все дело в том, что фтор, находящийся в составе пасты, полезен для зубов, но глотать его вредно. Родителям же следует помнить, что дети в возрасте до 6 лет должны чистить зубы под их присмотром, чтобы избежать проглатывания пасты ребенком.
Миф 10. Импортные пасты лучше отечественных
Неправда. Все компоненты зубной пасты являются синтетическими, и применяются в пастах как отечественного, так и зарубежного производства
Таким образом:
Зубные пасты занимают очень важное место в индивидуальной профилактике стоматологических заболеваний, так как с их помощью происходит химическое очищение зубов от налёта. Из предлагаемых наименований зубных паст сложно сделать правильный выбор, поэтому рекомендовать зубную пасту, необходимую в данный момент, может врач-стоматолог, который наиболее точно определит, что именно Вам нужно.
убной врач первой категории Стерпу О.А.
Использованы материалы:
http://www.86sch2-sov.edusite.ru/DswMedia/issl_rabota_vliyanie_zubnoy_pastyi.pdf
http://www.implantis.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=78%3Amifzub&catid=13&Itemid=10
