Для того чтобы качественно и без вреда слизистой оболочке очистить зубы флоссом, следует соблюдать некоторые правила. Перед процедурой вымыть руки с мылом. Отрывается примерно 20-40 см флосса. Зубная нить наматывается обоими концами на средний палец обеих рук таким образом, чтобы один палец придерживал нить, а на другом он был накручен. Расстояние между пальцами рук (свободной части нити) должно быть около 5 сантиметров. Флосс натягивают и аккуратно, без сильного давления вводят в межзубной промежуток. Прикосновение должно быть мягким, без приложения силы. Очищение начинается с движений вперед-назад. После этого нить доводят до десны и плотно прижимают к боковой стенке зуба и по ней осуществляют движения вверх-вниз, повторяя его 6-7 раз. Аккуратно удаляют налет из-под десны. Для этого нить без нажатия заводят под слизистую оболочку межзубного сосочка. Важно соблюдать осторожность, так как легко нанести повреждения. Сначала очищают один зубной ряд, затем другой. Для чистки каждого межзубного промежутка используется новый участок нити.
Подробнее о том, когда нужно начинать пользоваться зубной нитью. Рекомендуемый возраст для начала использования флоссов – с 7 лет. Именно в этом возрасте дети уже готовы к самостоятельному применению этого гигиенического средства. Сначала рекомендуется ознакомить ребенка с зубными нитями на примере взрослого, и только потом начать обучать его правилам эксплуатации, которые такие же, как и для взрослых. Среди множества разновидностей для детей лучше отдать предпочтение вощеным нитям, так как они легче вводятся в межзубной промежуток, тем самым снижая вероятность травмирования. Для повышения интереса компании-производители выпускают флоссы в коробках с изображением различных героев.
Зубные нити имеют явные преимущества: при их использовании достигается полноценная очистка межзубных промежутков, которой невозможно достичь при использовании только зубных щеток и зубочисток; пользоваться зубными нитями достаточно просто, продукт стоит недорого и его хватает на долгое время; для применения флосса не требуется особых условий, поэтому ими можно пользоваться в любом месте.
При соблюдении всех рекомендаций зубная нить позволит достичь приятных результатов:
Устранит неприятный запах изо рта, связанный с отложением мягкого налета и остатков пищи между зубами. Препятствует появлению кариеса на контактных поверхностях, который сложно диагностировать на ранних стадиях. Наладит уровень кислотности в полости рта.
