Почему плохо дышать через рот?
Когда не дышит нос, мы начинаем дышать через рот. При этом воздух попадает в легкие не подготовленный (не очищенный и недостаточно увлажненный и подогретый), чаще возникают простудные заболевания, снижается устойчивость к инфекциям.
При дыхании через рот влага со слизистой оболочки полости рта интенсивно испаряется и появляется сухость во рту, что может стать причиной затруднения глотания, неприятного запаха изо рта, кариеса зубов, трещин губ, сухости в горле, нарушения вкусовых ощущений, стоматита и многих других проблем.
На растущий организм характер дыхания оказывает огромное влияние. Если ребенок постоянно дышит через рот, то у него развивается инфантильное глотание, деформации лицевого скелета и грудной клетки, неправильный прикус, возникают нарушения вентиляции легких, задержки физического развития, повышается риск развития синдрома дефицита внимания и гиперактивности, нарушается осанка.
Также у детей нарушается произношение звуков, так как язык занимает низкое или межзубное положение, развивается межзубный тип произношения свистящих звуков.
Когда ребенок дышит ртом, нередко развивается аденоидный тип лица – узкое удлиненное лицо, уходящий назад подбородок, открытый рот, изможденный взгляд.
Если Ваш ребенок дышит ртом, как можно раньше обратитесь к специалистам (отоларинголог, логопед) и восстанавливайте нормальное носовое дыхание!
Научиться правильно дышать и улучшить качество своей жизни можно в любом возрасте!
Чем раньше начать действия по восстановлению нормального носового дыхания, тем больше проблем можно избежать, и быстрее добиться положительного результата!
Дышать через рот-это не норма!!