Многолетние исследования, проведенные американскими учеными, показали, что ежедневно начинают курить 3000 подростков в возрасте моложе 15 лет. И приблизительно 750 из них умрут вследствие заболеваний вызванных курением. В России аналогичные исследования показывают, что более 80% людей становятся курильщиками в возрасте моложе 18 лет. Даже выкуривание ограниченного количества сигарет в день сокращает среднюю продолжительность жизни. Для любого ребенка и взрослого, желающего быть физически крепким и здоровым, курение во всех его формах – вещь неприемлемая. Курение опасно для Вашего собственного здоровья, для здоровья Ваших близких, коллег и соседей. Большинство курильщиков химически и психологически зависят от своей вредной привычки.
Нижеследующие пункты касаются главным образом курения сигарет, однако перечисленные принципы применимы к курению трубки и сигар.
Проблемы с легкими, начиная от затрудненного дыхания и заканчивая хроническим бронхитом и раком легких. Даже учитывая прочие опасности, которыми чревата для легких современная жизнь, вероятность возникновения этих недугов резко возрастает, если подросток курит. Одна сигарета заставляет легкие выполнять на двадцать процентов больше работы. Чтобы это представить, попробуйте на досуге подышать в несколько раз быстрее обычного;
Проблемы с желудком, курение может стать причиной язвы желудка, т.к. табачный дым, как и любой другой, имеет свойство раздражать слизистые организма (глаза, слизистые рта и носа, горла, бронхов). Тот, кто хоть раз пробовал курить, должен помнить, как неприятно в первый раз вдыхать табачный дым. Постоянное же раздражение слизистых оболочек дымом ведет к их дистрофии. Также у таких людей чаще встречаются хронические формы желудочно-кишечных заболеваний;
Проблемы с сердцем и системой кровообращения, никотин сужает сосуды по всему организму и заставляет сердце работать значительно интенсивнее. Всего лишь одна сигарета вызывает повышение кровяного давления на срок до девяти часов. Постоянное курение удерживает кровяное давление на повышенном уровне, а также позволяет холестерину свободнее циркулировать в кровотоке. Повышенное давление и высокий уровень холестерина являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний;
Курение снижает умственную деятельность, так как содержащийся в табачном дыме окись углерода лишает кровь, поступающую к головному мозгу, достаточной части кислорода;
Проблемы пассивного курения, зачастую окружающим курильщика людям приходиться вдыхать «вторичный» дым. Последствия этого практически те же, что и при непосредственном курении, хотя проявиться они могут немного позже.
Ущерб семейному бюджету, курение может повлиять на возможность семьи хорошо питаться, одеваться и прочее. В некоторых семьях сначала откладываются деньги на сигареты, а затем уже на насущные нужды. В среднем каждый курильщик тратит около 10000руб. в год, а если в семье 2 -3курильщика…
ВЫБОР ЗА ВАМИ !!!!!!!!
